孕期口腔溃疡怎么办

孕期口腔溃疡怎么办

孕期口腔溃疡怎么办，口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，在孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，均会造成营养素缺乏。口腔溃疡经常会找上孕妈妈。那孕期口腔溃疡怎么办？

　　孕期口腔溃疡怎么办1

孕期口腔溃疡严重怎么办？

口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等；若食欲不好，摄入量会不足，加之需要量比平时更多，所以更易发生口腔溃疡。

除了营养素缺乏原因外，以下原因也可造成孕妈妈口腔溃疡：

1、长时间、生气、熬夜、过度疲劳等。

2、吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。

3、长时间受凉、受热和身体缺水。

4、常吃生冷、干硬、烧烤等食物。

5、吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。

6、与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘。

孕妇口腔溃疡怎么办

1、首先应进行自我心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容和善，与人和睦共处，生活乐观。

2、其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐。

口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，所以多吃富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃维生素B2也可以，注意营养搭配。 有的口腔溃疡是上火引起的，这时可以煮些梨水（鸭梨加冰糖）或者喝点苦瓜汤。

3、注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片或1／5000的呋喃西林液漱口。

注意：孕妇口腔溃疡不要擅自用药。溃疡散、意可贴都不能轻易使用，服药需遵医嘱。

“牙疼不是病，疼起来要命”！特别是在孕期，牙疼的几率更高，而孕妈妈又不能随便用药，那么孕期遭遇牙疼该怎么办呢？孕期牙疼太要命！准妈妈如何保持口腔健康？

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什么是口腔溃疡？

口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生，好发于唇、颊、舌缘等，

在黏膜的任何部位均能出现，但在角化完全的附着龈和硬腭则少见。发病年龄一般在10～30岁之间，女性较多，一年四季均能发生。口腔溃疡有自限性，能在10天左右自愈。该病具有周期性、复发性及自限性等特点。

对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。

中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。

应多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。

孕妇口腔溃疡的注意

1、可以用淡盐水漱口，淡盐水有消炎杀菌的作用；

2、口腔溃疡有可能是因为孕妇缺乏部分维生素引起的，比如缺乏维生素B族就容易让口腔出现溃疡，所以可以多吃些水果蔬菜，吃一点维生素B2也可以；

3、要多喝水、保持大便通畅，以帮助身体排毒，可以喝些蜂蜜水、绿豆汤、苦瓜汤、丝瓜汤等；

4、注意卫生，早晚刷牙，饭后漱口，勤洗手，餐具要常消毒；

5、孕妇的`口腔溃疡跟孕妇的心情相关，要保持良好的心情，多休息，保证睡觉质量；

6、不要吃辛辣、烧烤油炸、油腻的食物。

怀孕期间容易出现口腔问题，生活起居要有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅，以减少口疮发生的机会。