6-12岁右脑开发方法
6-12岁右脑开发方法,拥有一个智商高的宝宝是所有父母都希望的,孩子在12岁之前是开发右脑的黄金时期,所以父母应该在12岁之前就开发宝宝的右脑,以下分享6-12岁右脑开发方法。
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一、阅读
纵观历史脑力强大的人物,都是读书的高手。有相关的资料调查显示,爱因斯坦一生大约读了3万本书,三万本是什么概念,一年365天,爱因斯坦活了76岁,这么一算这一辈子爱因斯坦每天至少读一本书。爱因斯坦超高的智商与阅读之间有关系吗?
日本著名的脑科学家茂木健一郎,曾经写过一本《如何用阅读改造大脑》这本书。专门阐述了阅读对于到啊的影响。研究表明学习会让学习和记忆的海马区产生新神经,如果一直阅读,大脑结构就会一直发生变化。所以有“读书越多越聪明”一说。如果家有6-12岁的孩子,培养孩子的阅读习惯是开发脑力的好方式。
二、运动
著名的脑科学专家洪兰就曾说过:“激活大脑最好的方式,就是运动、阅读和游戏”
据相关研究表明,孩子运动的时候,大脑会产生三种传递物质,多巴胺、血清张素、肾上腺素。这三种传递物质是大脑的营养素,会提升孩子的专注能力。所以想要提高孩子脑力中的专注力,就要孩子多运动。比如孩子无法安静做作业、或者听网课,家长不要强求而是让孩子出去跑一圈,起到的效果会更好。
《大脑当家》的研究发现,如果小学生每周能慢跑2-3次,一次坚持30分钟,等到12周以后,认知表现就会有明显提升。哈佛医学院的医师约翰·瑞提曾经出过一本书《运动改造大脑》,建议可以选择瑜伽、体操、溜冰、空手道、有氧体操、攀岩等等。所以家长赶快选一样,让6-12岁的孩子运动起来!
三、顺应孩子的天性
这一招是日本家长对于孩子最常使用的方法。在日本,对于12岁之前的孩子,一定要让他们尽量使用大脑,培养他们独立思考的能力。让孩子自然成长,不过多插手,所以很多人本孩子从小自己能力比较强。不插手,给孩子创造一切运用大脑的条件,是日本家长开发孩子大脑的高招。
四、玩脑力游戏
脑神经科学家认为:游戏是最好的心智挑战!
孩子在游戏的过程中,会锻炼到观察力、记忆力、专注力、逻辑思维能力、语言表达能力、想象能力、创造力等等,这些所有能力的提升,自然让脑力增强不少。对于6-12岁的孩子,家长给孩子选择脑力游戏时,建议选择专业的脑力开发游戏。
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一、开发孩子的右脑
想要开发孩子的右脑潜力,其实在任何时候都是可以进行锻炼的,在开发孩子的右脑潜能时,首先要让孩子保持充足的睡眠,这样在日常生活中注意力才能够很好地集中,对于外界也能够及时的.作出反应,而且学习能力也会更好的表现出来。
二、正确引导孩子
人们在睡眠的时候,大脑会处理新的记忆和技能,如果你经常的熬夜,即使学习了很多东西在第2天也是会非常容易忘记的。3~7岁的年龄是右脑开发的黄金时期,一般在这个阶段的孩子想象力非常的丰富,只要正确的引导孩子,就能够让右脑充分的发育。在这个年龄段的孩子也是比较喜欢爱玩的,父母想要开发孩子的右脑,可以通过做游戏的时候来正确的引导孩子。
三、提高孩子的学习兴趣
很多父母都非常重视早期教育,在孩子年纪比较小的时候,就给孩子报了很多兴趣班,用来开发孩子的右脑,但实际上如果孩子不喜欢上兴趣班而强行让孩子去学习的话,这对于孩子的发育也是非常不利的。要让孩子对学习产生兴趣,不是一味的给孩子报兴趣班,在日常生活中多观察自己的孩子,如果孩子对某一件事物感兴趣的话,再让孩子进行学习,那么孩子的兴趣也会提高,这样孩子在学习的过程中会更加的专注。
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1、充足的睡眠
如果一个孩子没有充足的睡眠这些脑力、学习、集中注意力、解决问题、都会受到影响。美国加利福尼亚大学的神经科学家肖恩说过:“如果连续21小时不睡的话,你的工作与学习能力和一个酒鬼没什么两样。”所以想要开发大脑,就要让孩子有充足的睡眠。
2、参加适量的运动
研究表明:只要每星期散步3次,每次半个小时,就能提高孩子的学习能力、注意力、专注力以及抽象推理能力。所让孩子参加适量的运动也能开发孩子的大脑!
3、联想记忆法
英国伦敦大学研究发现:“世界记忆大赛中成绩好的8个人,经检测并没有特别高的智商,只是他们懂得方法。例如,要记住一副扑克的顺序,他们会给每张牌一个身份,然后自己联想,编成一个小故事,扑克牌的顺序自然就记下来了,所以要给孩子锻炼这种联想记忆,只要找对方法,什么事都不难。俗话说,天下无难事,只怕有心人!
4、合理饮食
合理的饮食也是大脑开发的关键,如果想要孩子大脑聪明就不要给孩子吃脂肪多的食物,因为脂肪多的食物阻塞大脑的血管,影响大脑的功能,还能让孩子智商下降。最好给孩子吃素食或者碳水化合物例如面条、米饭、烤土豆,还有豌豆、蚕豆、豆腐等,最好给孩子多吃水果,因为水果含有多种维生素有助于孩子开发大脑。
5、看相关的书籍
还有就是最重要的就是要看书,看有关推升智力方面的书籍,因为里面的方法都是有科学依据的,可靠还好用,所以家长要给孩子看一些相关的书。